• Home
  • Kuchnie Świata
    • Kuchnia indyjska
    • Kuchnia chińska
    • Kuchnia francuska
    • Kuchnia meksykańska
    • Kuchnia polska
    • Kuchnia tajska
    • Kuchnia włoska
  • Be Fit
    • Czas na detox
    • Zdrowa żywność
    • Dietetyczne Pyszności
    • Bez Glutenu
    • Jedz Sezonowo
    • Jedz Śniadanie
  • Obiad
    • Szybki Obiad
    • Zupy
    • Sałatki
    • Przystawki
    • Tanie Gotowanie
  • Desery
    • Babeczki
    • Ciasta i tarty
    • Ciastka i Ciasteczka
    • Naleśniki i Placki
    • Bez cukru
    • Koktajle
  • O mnie
    • Kontakt

Pełna Lodówka

wegetariańskie przepisy

Be Fit

Dietetyczne placki jabłkowe z żurawiną

Placki a’ la racuchy w wersji wegańskiej i do tego dietetycznej? Ależ proszę bardzo! Są lekkie, nietuczące i bardzo smaczne. Przygotujcie sobie patelnię teflonową do beztłuszczowego smażenia i przygotujcie sobie świetny deser z jabłek 🙂
wegańskie racuchy z jabłkami 1

Wegańskie placki a’la racuchy z jabłkami i żurawiną

Składniki

2 soczyste jabłka,
4 łyżki mąki owsianej,
garść żurawiny,
1 łyżeczka syropu z agawy,
1 łyżeczka oleju,
1/4 łyżeczki mielonego imbiru,
szczypta mielonej gałki muszkatołowej,

Przygotowanie

Jabłka umyć i zetrzeć na tarce.
Przełożyć do miski i wymieszać z pozostałymi składnikami.
Rozgrzać patelnię teflonową na średnim ogniu – patelnia nie może być zbyt gorąca, bo placuszki się spalą.
Nakładać placki łyżką na patelnię i smażyć z obu stron, aż będą złote.

wegańskie racuchy z jabłkami 2

Smacznego!

Share

Share
Tweet
Email
Pin
Comment

You might also like...

Previous
Next

Comments Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

  1. Ania says

    2015-04-11 at 19:16

    Wspaniałe! A jak dietetyczne, to podwójnie dla mnie 🙂

    Odpowiedz
  2. Kinga Łucja says

    2015-04-12 at 05:19

    Smaczne jedzonko 🙂

    Odpowiedz
  3. Głodomorra says

    2015-04-14 at 10:59

    Takie dietetyczne placki to ja rozumiem!

    Odpowiedz
  4. Blue Almonds says

    2015-05-14 at 08:26

    Yummy 🙂

    Odpowiedz

Instagram

Instagram did not return a 200.

Follow Me!

Przepisy kulinarne

Copyright 2023 Pełna Lodówka