• Home
  • Kuchnie Świata
    • Kuchnia indyjska
    • Kuchnia chińska
    • Kuchnia francuska
    • Kuchnia meksykańska
    • Kuchnia polska
    • Kuchnia tajska
    • Kuchnia włoska
  • Be Fit
    • Czas na detox
    • Zdrowa żywność
    • Dietetyczne Pyszności
    • Bez Glutenu
    • Jedz Sezonowo
    • Jedz Śniadanie
  • Obiad
    • Szybki Obiad
    • Zupy
    • Sałatki
    • Przystawki
    • Tanie Gotowanie
  • Desery
    • Babeczki
    • Ciasta i tarty
    • Ciastka i Ciasteczka
    • Naleśniki i Placki
    • Bez cukru
    • Koktajle
  • O mnie
    • Kontakt

Pełna Lodówka

wegetariańskie przepisy

Czas na detox

Czas na detox – smoothie z mango i mandarynką

Styczeń to czas robienia postanowień, składania sobie obietnic i oczyszczania organizmu po świąteczno-noworocznym obżarstwie. Jeśli jednak wciąż nie zrobiłyście pierwszego kroku w kierunku spełnienia swojego styczniowego postanowienia, to przygotowanie tego smoothie może być Waszym pierwszym krokiem do nowego „ja”.


Składniki:
1 dojrzałe mango,
2 duże mandarynki,
szczypta pieprzu cayenne,
szklanka mleka roślinnego (np. migdałowego).



Przygotowanie:
Mango obieramy, kroimy na kawałki i przekładamy do blendera,. Mandarynki obieramy ze skórki i również przekładamy do blendera. Dodajemy mleko i pieprz cayenne. Miksujemy na gładką masę. Rozkoszujemy się pysznym koktajlem i oczyszczamy swój organizm.

Smacznego!


Share

Share
Tweet
Email
Pin
Comment

You might also like...

Previous
Next

Comments Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Instagram

Instagram did not return a 200.

Follow Me!

Przepisy kulinarne

Copyright 2021 Pełna Lodówka